알티지 오메가3 1000mg 리뷰 — rTG 형태 성분 분석

제품 기본 정보

| 항목 | 내용 | |------|------| | 형태 | rTG (재에스테르화 트리글리세리드) | | EPA + DHA | 1,000 mg / 캡슐 | | EPA : DHA | 600 mg : 400 mg | | 식약처 인증 | 오메가-3 지방산 함유 유지 (고시형) | | 1일 권장 | 1캡슐 |

형태별 오메가3 비교: rTG vs EE vs 천연 TG

오메가3 제품은 제조 방법에 따라 세 가지 형태로 나뉩니다.

천연 트리글리세리드(TG)형은 어유 원료 그대로입니다. 흡수율이 좋지만 EPA/DHA 농도가 낮아 고함량 제품을 만들기 어렵습니다.

에탄올에스테르(EE)형은 가장 흔한 형태입니다. 농축이 쉬워 고함량 제품이 많지만, 체내에서 트리글리세리드로 재변환되는 과정에서 흡수 효율이 떨어집니다.

rTG(재에스테르화 트리글리세리드)형은 EE형을 다시 트리글리세리드 구조로 재변환한 것입니다. 천연 TG와 유사한 구조로 흡수율이 높고, EE형의 고함량 장점도 유지합니다.

Dyerberg et al.(2010)의 연구에 따르면, rTG형의 생체이용률은 EE형 대비 평균 1.7배 높았습니다.

성분 심층 분석

EPA (에이코사펜타에노산)

EPA는 혈중 중성지방 감소에 효과적인 성분입니다. 식약처는 EPA+DHA 합계를 기능성 기준으로 인정하며, 이 제품은 EPA 600mg으로 구성 비율이 높습니다.

식약처 인정 기능성: 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선

DHA (도코사헥사에노산)

DHA는 뇌와 망막의 주요 구성 성분입니다. 식약처 기능성으로는 기억력 개선, 혈행 개선이 인정됩니다.

복용 시 주의사항

• 혈액 응고 관련 약물(와파린 등) 복용 중인 경우 의사 상담 필수
• 어류 알레르기가 있는 경우 복용 전 확인 필요
• 대량 복용(3g 이상)은 의사 처방 없이 권장하지 않음